-cours de karaté pour les adultes & Adolescents, enfants, et baby Karaté.
-cours de body karaté et pilates (à partir de 16 ans).
Notre club propose des cours de karaté pour tous les âges et pour tous les niveaux, du débutant à la ceinture noire.
Pour les adultes, les cours de karaté traditionnel (kihon / kumite / kata / bunkai) complétés d’entraînements axés sur des techniques de circuit training.
Karaté Adultes, juniors
JEUDI 19h30-21h30
Un cours par semaine pour tous (Combat & kata) assuré par Patrick
SAMEDI 12h-13h30
Un cours par semaine dédié aux ceintures noires et/ou aux compétiteurs assuré par Caroline (qui vous apportera sa double compétence : coach professionnelle, préparatrice mentale au service de la performance et sophrologue. ) et Patrick.
Karaté Enfants/Ados (dès 7 ans jusqu’à 12 ans)
JEUDI 18h30-19h30
Cours tout niveau assuré par Patrick
SAMEDI 10h45-12h
Cours tout niveau + possibilité de participer aux cours avancés (voir avec les professeurs) assurés par Caroline et Patrick, assistée de Kyliann
Baby Karaté (de 4 ans à 6 ans compris)
Jeudi 17h30 à 18h15
Un cours par semaine adapté aux plus jeunes assuré par Patrick.
Enfants/Ados avancés(à partir de 13 ans)
JEUDI 19h30-20h30
SAMEDI 12h00-13h15
Pour les enfants et adolescents avancés (à partir de la ceinture Marron/bleu). Ces cours supplémentaires sont réservés aux élèves sélectionnés (voir avec les professeurs) assurés par Patrick (jeudi soir) et par Caroline (samedi)
Body karaté et Pilates(à partir de 16 ans)
SAMEDI 9h30-10h30
Cours Body Karaté ouvert à tous assuré par Patrick. (un samedi sur 2)
SAMEDI 9h30-10h30
Cours Pilates ouvert à tous assuré par Caroline. (un samedi sur 2)
Tarifs saison 2025 – 2026
Fiche_Tarifs_Saison_2026_2027_FINALE
Modalités d’inscription
- Formulaire de demande de licence FFKDA
- Remplir le questionnaire et l’attestation sur l’honneur (remplace le certificat médical)
– élève mineur : Questionnaire & Attestation sur l’honneur
– adulte : Questionnaire & Attestation sur l’honneur
- Règlement (possibilité de payer en plusieurs fois)
Notre adresse
DOJO du gymnase du Lieutel
2 place de l’Europe – 78940 La Queue-lez-Yvelines
lien : cliquez
ENVIE D’ESSAYER?
Les cours sont tous niveaux (sauf samedi 12h – cours compétition)
C’est le meilleur moyen de savoir si une discipline vous plaît ou pas.
Vous avez le droit d’essayer chaque discipline une fois.
Sans rendez-vous.
CERTIFICAT MÉDICAL PAS OBLIGATOIRE POUR L’ESSAI.
Autorisation parentale pour les mineurs
Si vous n’avez pas d’équipements, ce n’est pas grave !
Prenez juste un t-shirt, un jogging ou un short et une petite bouteille d’eau.
Nous acceptons les cours d’essai toute l’année. Ils ont lieu aux horaires indiqués des cours collectifs.
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