Retrouvez les horaires :

-cours de karaté pour les adultes & Adolescents, enfants, et baby Karaté.

-cours de body karaté et pilates (à partir de 16 ans).

Notre club propose des cours de karaté pour tous les âges et pour tous les niveaux, du débutant à la ceinture noire.

Pour les adultes, les cours de karaté traditionnel (kihon / kumite / kata / bunkai) complétés d’entraînements axés sur des techniques de circuit training.

Karaté Adultes, juniors

JEUDI 19h/21h

Un cours par semaine pour tous (jeudi de 19h à 20h) assuré par Caroline et Julien + un cours spécial ceintures noires (jeudi de 20h à 21h) assuré par Caroline et cours débutant à la marron (jeudi de 20h à 21h) assuré par Julien.

SAMEDI 11h45/12h45

Un cours par semaine dédié aux ceintures noires et/ou aux compétiteurs assuré par Caroline.

Karaté Enfants/Ados (dès 7 ans)

MERCREDI 15h45/17h

SAMEDI 10h45/11h45

Deux cours par semaine + possibilité de participer aux cours avancés (voir avec les professeurs) assurés par Caroline, assistée de Thomas et Nicolas.

Karaté Baby (de 4 ans à 6 ans compris)

MERCREDI 15h/15h45

Un cours par semaine adapté aux plus jeunes assuré par Caroline et assistée de Thomas.

Enfants/Ados avancés(à partir de 10 ans)

JEUDI 19h/20h

SAMEDI 11h45/12h45

Pour les enfants et adolescents avancés (à partir de la ceinture Marron/bleu). Ces cours supplémentaires sont réservés aux élèves sélectionnés (voir avec les professeurs) assurés par Caroline et Julien.

Body karaté et Pilates(à partir de 16 ans)

SAMEDI 9h30/10h30

Cours ouvert à tous assuré par Caroline.

Tarifs saison 2019-2020

Modalités d’inscription

Demande inscription Saison 2019-2020 Cliquez Ici

  • Certificat médical postérieur au 01 Septembre 2019
  • Formulaire de demande de licence FFKDA
  • Règlement (possibilité de payer en plusieurs fois)

Notre adresse

Pour les cours du jeudi et samedi

DOJO du gymnase du Lieutel

2 place de l’Europe – 78940 La Queue-lez-Yvelines

lien : cliquez

Pour les cours du mercredi

Salle municipale de Garancières (derrière la mairie)

rue Saint-Pierre – 78890 Garancières

ENVIE D’ESSAYER?

Les cours sont tous niveaux (sauf samedi 11h45 – cours compétition)

C’est le meilleur moyen de savoir si une discipline vous plaît ou pas.

Vous avez le droit d’essayer chaque discipline une fois.

Sans rendez-vous.

CERTIFICAT MÉDICAL PAS OBLIGATOIRE POUR L’ESSAI.

Autorisation parentale pour les mineurs

Si vous n’avez pas d’équipements, ce n’est pas grave !

Prenez juste un t-shirt, un jogging ou un short et une petite bouteille d’eau.

Nous acceptons les cours d’essai toute l’année. Ils ont lieu aux horaires indiqués des cours collectifs.

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Contactez-nous : cliquez